回春医疗保健操22式(VCD)

小说相关信息

书名： 回春医疗保健操22式

作者： 江南逸

出版年份： 2023年

出版社： 春华出版社

书籍简介：

《回春医疗保健操22式》是江南逸创作的一部以健康为主题的小说，通过讲述主人公李维安在经历人生低谷后，借助一套古老的医疗保健操重拾生活信心的故事，传递了积极向上的生活态度和对健康的追求。小说不仅描绘了传统保健操的神奇功效，还融入了丰富的情感线索与哲理思考，是一部兼具文学价值与实用指导意义的作品。

自编目录章节

第一部分：起点

1. 第一章：命运的转折点

李维安因一次意外事故失去了工作，身体也陷入亚健康状态。他开始怀疑生活的意义。

2. 第二章：神秘老人的出现

在一次偶然的机会中，李维安遇到了一位隐居山林的老中医，得知了一套流传千年的医疗保健操。

3. 第三章：初学之路

李维安决心从零开始学习这套保健操，并记录下自己的感受。

第二部分：成长

4. 第四章：第一式——清心养神功

学习第一式的李维安逐渐感受到内心的平静，生活态度开始转变。

5. 第五章：第二式——通经活络术

身体僵硬的问题得到了改善，李维安重新燃起了对生活的热情。

6. 第六章：第三式——调息固本法

呼吸训练让他的精神更加集中，工作效率有所提升。

7. 第七章：第四至六式——身心合一的体验

随着更多式子的学习，李维安发现这套保健操不仅仅是一种锻炼方式，更像是一场心灵的修行。

8. 第八章：挑战与坚持

在练习过程中，李维安遇到了瓶颈期，但他选择迎难而上。

第三部分：蜕变

9. 第九章：第七至十式——突破自我

李维安通过不断努力克服困难，逐步接近保健操的核心奥义。

10. 第十章：改变命运的契机

一位老友的邀请为李维安带来了新的职业机会。

11. 第十一章：第十一式——内外兼修之道

学习此式时，李维安深刻体会到内外兼修的重要性。

12. 第十二章：第十二至十五式——平衡的艺术

身心达到新的平衡状态，李维安的生活焕然一新。

第四部分：升华

13. 第十三章：第十六至十八式——传承的力量

李维安决定将这套保健操分享给更多需要帮助的人。

14. 第十四章：第十九至二十式——感恩与回馈

在帮助他人的过程中，李维安找到了真正的幸福。

15. 第十五章：第二十一式——圆满之境

最后一式的领悟让李维安实现了内心的圆满。

16. 第十六章：尾声——未来的希望

故事以李维安展望未来作为结尾，鼓励读者勇敢面对生活中的每一个挑战。

这是一部充满正能量的小说，适合所有热爱生活、渴望健康的人群阅读。