frustrate是什么意思

🎯 什么是“frustrate”？

在生活中，我们常会遇到一些让人感到沮丧或无力改变的事情，“frustrate”正是用来描述这种情绪的英语单词。它通常表示“使沮丧、挫败”或“阻碍某事的发生”。例如，当你的计划被突如其来的困难打乱时，就可以用“frustrate”来形容这种心情。😉

📖 如何正确使用“frustrate”？

“Frustrate”可以作为动词使用，后面接宾语，比如“I was frustrated by the delay.”（我因延误而感到沮丧）。此外，它也可以用来形容某种状态，如“His efforts were completely frustrated.”（他的努力完全被挫败了）。这个词不仅限于个人情感，还能用于描述客观事件，比如技术故障可能会“frustrate”用户。💻

💡 如何应对“frustration”？

虽然“frustrate”听起来消极，但它提醒我们要学会面对挫折并调整心态。当你感到沮丧时，不妨深呼吸，给自己一点时间冷静下来，然后重新思考解决方案。记住，每一次挫折都是成长的机会！💪✨

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