健康知识 最新维生素c一天吃多少合适🧐｜每天补充适量维C，增强免疫力💪 维生素C是人体必需的营养素之一，它能帮助我们提高免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化等。那么，到底一天应该摄入多少呢？根据中国居民膳食 2025-04-03
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