花生黄豆煲猪蹄的做法 🐷🌱

发布时间:2025-04-20 23:48:34 编辑:昌行岩 来源:
导读 🌟 前言一道营养丰富的花生黄豆煲猪蹄,不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白和多种维生素。这道菜适合家庭聚餐或周末养生,快跟着步骤一起做吧...

🌟 前言

一道营养丰富的花生黄豆煲猪蹄,不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白和多种维生素。这道菜适合家庭聚餐或周末养生,快跟着步骤一起做吧!

💪 准备食材

主料:新鲜猪蹄500克、花生50克、黄豆50克。

辅料:生姜几片、料酒适量、盐少许。

🍴 制作步骤

1️⃣ 猪蹄切块后用开水焯水,去除血沫,捞出备用。

2️⃣ 花生和黄豆提前浸泡4小时,这样更容易煮烂。

3️⃣ 将焯好的猪蹄放入砂锅中,加入足量清水,再放入姜片和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时。

4️⃣ 加入泡好的花生和黄豆,继续炖煮1.5小时,最后加盐调味即可。

🍲 小贴士

炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤汁浓郁度哦!

🎉 总结

一碗热腾腾的花生黄豆煲猪蹄端上桌,香气四溢,简直是冬日暖心必备!快动手试试吧!💖

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