🌸莴笋炒银杏果一道清新又营养的家常菜🌸

秋天是银杏果丰收的季节，搭配脆嫩的莴笋，不仅颜值在线，还富含多种维生素和矿物质。今天就来教大家做这道简单又美味的【莴笋炒银杏果】吧！🍴

首先准备好新鲜的食材：嫩绿的莴笋一根、剥壳后的银杏果一小把、蒜末少许。先把莴笋削皮切片，用开水焯一下，这样能保持它的鲜绿口感哦～🌿 同时将银杏果煮熟备用，注意不要过量食用，以免引起不适。🍳

热锅凉油，先爆香蒜末，再倒入莴笋片快速翻炒几下，接着加入银杏果，撒入少量盐调味。简单三步就能完成这道菜啦！✨ 色泽诱人，清香扑鼻，非常适合搭配米饭享用。🍚

快动手试试吧，让家人一起品尝这份来自秋日的馈赠吧～🍂 家常菜 秋天的味道 健康饮食