🌸药膳乌鸡汤的做法🌿

发布时间:2025-04-20 06:40:51 编辑:伊勤锦 来源:
导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的药膳乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能滋补身体哦!💕今天就教大家如何轻松制作这道养生佳品吧~💛首先准备好食材:一只...

寒冷的冬天,一碗热腾腾的药膳乌鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能滋补身体哦!💕今天就教大家如何轻松制作这道养生佳品吧~💛

首先准备好食材:一只新鲜的乌鸡、枸杞十几颗、红枣几颗、当归一小块、黄芪少许以及姜片适量。把这些材料都清洗干净备用。👀

接下来就是熬汤的关键步骤啦!先把乌鸡放入锅中焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净浮沫。然后将所有材料一起放进炖盅里,加入适量清水,盖上盖子选择隔水炖煮约2小时。⏰炖好之后加点盐调味即可出锅享用啦!鹽✨

这碗乌鸡汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!🏡💖

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