🌟榨菠菜汁的做法 🌿

发布时间:2025-04-19 17:10:24 编辑:滕姬发 来源:
导读 在家自制菠菜汁是一种健康又简单的小确幸!首先,你需要准备好新鲜的菠菜叶子 🍃 和一杯清水。将菠菜洗净,去掉根部,然后用淡盐水浸泡几...

在家自制菠菜汁是一种健康又简单的小确幸!首先,你需要准备好新鲜的菠菜叶子 🍃 和一杯清水。将菠菜洗净,去掉根部,然后用淡盐水浸泡几分钟,这样可以去除表面的灰尘和小虫哦!清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分。

接着,把菠菜放入榨汁机中,加入适量清水。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠口感的可以少加一些水,喜欢清爽口感的可以多加一点。启动榨汁机,耐心等待几分钟,直到菠菜完全被搅碎成细腻的汁液。如果觉得味道稍苦,可以加入一小块苹果或香蕉一起榨,既能增加甜味,还能让口感更丰富呢!🍌🍎

最后,用滤网过滤掉残渣,一杯鲜绿诱人的菠菜汁就完成啦!倒入杯中,放上一片薄荷叶点缀,颜值瞬间up!✨每天一杯,为身体注入满满能量吧!💪

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