🌟黎麦小米饭的做法🍴
导读 🌿今天来分享一道健康又美味的主食——黎麦小米饭!简单几步就能搞定,快来试试吧~💛首先,准备好食材:适量的黎麦和小米,清洗干净后放入...
🌿今天来分享一道健康又美味的主食——黎麦小米饭!简单几步就能搞定,快来试试吧~💛
首先,准备好食材:适量的黎麦和小米,清洗干净后放入碗中浸泡15分钟。泡好后沥干水分,加入电饭煲中,按比例加入清水(一般米和水的比例为1:2)。记得用清水多冲洗几次,这样煮出来的米饭更清爽哦~💦
按下煮饭键,等待它自动跳闸。此时可以打开盖子,用筷子轻轻翻拌一下,让米饭更加松散。如果喜欢更有嚼劲的口感,可以适当减少水量。最后撒上一些葱花或者香菜点缀,颜值up!🌱
这道黎麦小米饭富含膳食纤维,低脂健康,特别适合减肥人士和追求健康饮食的朋友!🍚✨快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与营养~💪
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