🌸山楂果茶的做法🍵
导读 秋天是收获的季节,也是制作健康饮品的好时机!今天就来分享一款简单又养生的山楂果茶,酸甜开胃,特别适合秋冬饮用~💛首先准备好新鲜山楂...
秋天是收获的季节,也是制作健康饮品的好时机!今天就来分享一款简单又养生的山楂果茶,酸甜开胃,特别适合秋冬饮用~💛
首先准备好新鲜山楂果和一些辅助材料,比如枸杞、冰糖或蜂蜜。清洗山楂时要注意去除果蒂,并用淡盐水浸泡几分钟杀菌哦~🌟
接着将山楂切片,放入锅中加水煮沸。小火慢炖约20分钟,让山楂的酸甜味道充分释放出来。期间可以加入几颗枸杞增加营养,最后根据个人口味加入适量冰糖调味。如果喜欢更自然的味道,可以用蜂蜜代替冰糖哦~🍯
煮好的山楂果茶装入杯中,热饮暖胃,冷饮解腻。这款茶不仅颜值高,还富含维生素C,有助于促进消化、降低血脂呢!🍹
快来试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护~❤️
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