桂圆和龙眼的区别,不要再傻傻分不清啦! 🌿✨

很多朋友常常把桂圆和龙眼搞混，其实它们是同一种东西！龙眼是新鲜状态下的果实，金黄剔透，晶莹饱满，挂在树上时就像一个个小灯笼，特别可爱。剥开它的壳，里面的果肉Q弹多汁，味道甜美，非常适合直接食用或泡水喝。🌟

而桂圆则是经过加工后的干制品，通常呈深褐色，个头略小。虽然失去了新鲜时的水分，但浓缩了更多的糖分和营养，因此口感更加浓郁香甜。它常被用来煲汤、煮粥或是泡茶，为食物增添一份独特的风味。☕️🍲

第三段：简单来说，龙眼是新鲜水果，而桂圆是干果。两者虽形态不同，但都富含维生素C和铁元素，对身体益处多多。下次再看到它们时，记得区分一下哦！👀💡 养生小知识 健康饮食