🌟超简单炒马齿苋的家常做法 美食杰教你怎么做家常炒马齿苋简单好吃

发布时间:2025-04-12 03:53:31 编辑:柯健康 来源:
导读 🌿春天到了,正是吃野菜的好时节!今天教大家一道简单又美味的家常炒马齿苋,快来一起试试吧~先把新鲜的马齿苋摘洗干净,去掉根部,用清水...

🌿春天到了,正是吃野菜的好时节!今天教大家一道简单又美味的家常炒马齿苋,快来一起试试吧~先把新鲜的马齿苋摘洗干净,去掉根部,用清水浸泡一会儿,去除泥土杂质。接着烧一锅热水,加入少许盐和油,将马齿苋焯水至变色后捞出沥干备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,再倒入马齿苋快速翻炒几下,加点生抽和盐调味即可出锅!✨这道菜颜色翠绿,口感清爽,不仅保留了马齿苋的原汁原味,还带着淡淡的清香。而且马齿苋富含维生素和膳食纤维,是一道健康又营养的小菜哦~记得搭配米饭食用,简直绝配!🍚快动手试试吧,让家人也能尝到这份来自大自然的馈赠~🍴💕

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