洋葱黄瓜炒鸡蛋的家常做法 🍳🍴✨美食杰洋葱黄瓜炒鸡蛋做法大全
导读 🌟 家常美味,简单又营养洋葱黄瓜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且富含多种维生素和蛋白质,特别适合忙碌的工作日。首...
🌟 家常美味,简单又营养
洋葱黄瓜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且富含多种维生素和蛋白质,特别适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的洋葱、黄瓜和鸡蛋,将洋葱切丝,黄瓜切片,鸡蛋打散备用。食材的新鲜度直接影响口感哦!
🍴 步骤轻松掌握
1️⃣ 热锅冷油,倒入蛋液翻炒至凝固后盛出备用。
2️⃣ 锅中留少许底油,放入洋葱丝爆香,再加入黄瓜片快速翻炒。
3️⃣ 最后将炒好的鸡蛋倒回锅中,与蔬菜混合均匀,加适量盐调味即可出锅。
✨ 健康小贴士
这道菜清淡爽口,搭配一碗白米饭,简直是绝配!黄瓜中的膳食纤维还能帮助消化,而洋葱则有杀菌作用,堪称营养均衡的完美组合。快按照这份简单易学的做法,动手试试吧!😋👩🍳
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