🌟米糊食谱大全🍲✨

米糊不仅营养丰富，还特别适合各个年龄段的人群食用，无论是早餐还是下午茶时间，它都能为你带来满满的幸福感！今天就来分享几款简单又美味的米糊食谱吧～😋

第一款是经典的红枣桂圆米糊。将大米提前浸泡半小时，加入红枣和桂圆肉一起打成米糊，煮沸后即可享用。这款米糊甜而不腻，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节饮用。💖

第二款是南瓜燕麦米糊。南瓜切块蒸熟后与燕麦片一同放入料理机中搅打均匀，最后加热至温热状态。这款米糊富含膳食纤维，有助于促进消化，同时南瓜的天然甜味让口感更加香醇。🎃🌾

第三款则是清爽的菠菜豆腐米糊。新鲜菠菜焯水后与软嫩的豆腐混合，搭配大米一起打制，不仅颜色诱人，还能补充丰富的蛋白质和维生素。🌱🧀

尝试这些米糊食谱吧，让你的一天从健康开始！💪🍴