🌸地道乌梅汤的做法🌸
导读 炎炎夏日,来一杯冰镇乌梅汤绝对是解暑神器!👇跟着步骤一起动手吧~首先准备好食材:乌梅10颗、山楂干10克、甘草3片、陈皮5克、冰糖适量、...
炎炎夏日,来一杯冰镇乌梅汤绝对是解暑神器!👇跟着步骤一起动手吧~
首先准备好食材:乌梅10颗、山楂干10克、甘草3片、陈皮5克、冰糖适量、红枣几颗和清水两大碗。(记得清洗干净哦~✨)将所有材料放入锅中,加入清水浸泡约半小时,让它们充分释放香味。接着用大火煮沸后转小火慢炖40分钟,期间可以适当搅拌防止粘底。最后加入冰糖调味,再焖一会儿即可出锅啦!😋
这杯乌梅汤酸甜可口,不仅消暑还能健脾开胃。如果喜欢更清凉的感觉,可以放冰箱冷藏后再喝,绝对是夏日必备良品!🍹
快试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸~💖
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