青椒炒毛豆菜谱 🌿✨

发布时间:2025-04-08 11:58:10 编辑:司马淑维 来源:
导读 🌟【简单美味】青椒炒毛豆菜谱分享!🌟这道菜色香味俱全,清新又健康,非常适合家常烹饪。首先准备好新鲜的青椒和毛豆,清洗干净。剥好的毛...

🌟【简单美味】青椒炒毛豆菜谱分享!🌟

这道菜色香味俱全,清新又健康,非常适合家常烹饪。首先准备好新鲜的青椒和毛豆,清洗干净。剥好的毛豆放入沸水中焯烫几分钟,捞出沥干备用。接着将青椒切块,热锅凉油,先爆香蒜末,再加入青椒翻炒至微软,最后倒入毛豆快速翻炒均匀。调味只需少许盐和一点点糖提鲜,简单几步就能完成一道美味佳肴!💡

🌿青椒翠绿、毛豆碧绿,色彩搭配超诱人,摆盘后更是食欲大开!不仅适合搭配米饭食用,还是一道不错的下酒小菜。毛豆富含植物蛋白,青椒则含有丰富的维生素C,营养均衡又美味可口。快动手试试吧,让家人感受这份来自自然的馈赠~🍴🍃

🎉小贴士:炒制时火候要适中,保持食材的脆嫩口感哦!🎉

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