🌱绿豆豆浆的做法☕
导读 早上喝一杯热腾腾的绿豆豆浆,不仅清热解暑,还能为一天注入满满能量!👇一起来试试这简单又健康的饮品吧~✨首先准备好食材:新鲜绿豆一小...
早上喝一杯热腾腾的绿豆豆浆,不仅清热解暑,还能为一天注入满满能量!👇一起来试试这简单又健康的饮品吧~✨
首先准备好食材:新鲜绿豆一小把(约50克),清水适量,以及一台破壁机或豆浆机。🍃将绿豆提前浸泡2小时,这样更容易煮熟哦~⏰浸泡后的绿豆清洗干净,放入破壁机中,加入约500毫升清水。水量可以根据个人喜好调整,喜欢浓稠一点的可以少加点水。🥣启动机器,选择“豆浆”模式,等待几分钟,香浓的绿豆豆浆就做好啦~
最后一步是过滤(可选),用滤网过滤掉豆渣,口感会更加细腻顺滑~🍯倒入杯中,可以根据口味加入少量蜂蜜或者冰糖调味。早晨来上一杯,清凉又健康,开启活力满满的一天吧~💪🌟
健康早餐 绿豆豆浆 自制饮品
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