✨ 无油芝麻香蕉吐司这样做，健康又美味！ 🍌🍞

🌟 准备材料：

首先，准备好你需要的食材：成熟的香蕉2根、全麦吐司4片、白芝麻适量、鸡蛋1个、牛奶50ml。简单吧？零负担的健康早餐就这么开始了！✨

🍳 制作步骤：

第一步，将香蕉切片备用。接着，把吐司去掉四边（可以做成小方块或者三角形）。然后，将鸡蛋和牛奶混合均匀，制成蛋奶液。把吐司片浸泡在蛋奶液中，两面都要沾满哦！💡

第二步，撒上一层白芝麻，轻轻按压让芝麻粘得更牢固。这一步是灵魂所在，香香脆脆的感觉让人欲罢不能！🍂

最后，平底锅无需加油，直接放入吐司片，小火慢煎至两面金黄即可。出锅前记得再撒点芝麻点缀，颜值瞬间提升！🍴

🍴 享用时刻：

咬一口，外层酥脆、内里柔软，香蕉的甜香与芝麻的浓郁完美融合。这样的吐司不仅好吃，还低脂健康，特别适合当作早餐或下午茶的小点心！💕

快试试吧，用简单的食材做出不简单的美味！🍴🍞🍌