大麦茶怎么做 🌾☕

炎热的夏天，来一杯清凉解暑的大麦茶再合适不过了！✨首先，我们需要准备一些优质的炒制大麦粒，可以在超市或者网上轻松买到。将这些大麦粒清洗干净后，用清水浸泡大约半小时，这样可以让大麦更好地释放香味。接着，把泡好的大麦放入锅中，用中小火慢慢翻炒，直到大麦变得金黄并且散发出诱人的香气，这一步是制作美味大麦茶的关键哦！🔥

炒好的大麦可以直接用来煮茶，也可以稍微冷却后再装入茶包中方便使用。将适量的大麦放入锅中，加入约8倍量的清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可以适当搅拌，防止粘锅。熬煮完成后，过滤掉大麦颗粒，剩下的就是香浓的大麦茶汤啦！🍵如果喜欢甜味，可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖，既健康又美味。

第三段：自制的大麦茶不仅味道醇厚，还具有一定的养生功效呢！🌾它可以帮助消暑降温、促进消化、改善食欲，尤其适合夏季饮用。冷藏后的大麦茶更是夏日里的最佳伴侣，一口下去，整个人都清爽起来！🍹快动手试试吧，为自己和家人泡上一壶清凉的大麦茶，享受惬意时光！💕