辣椒炒目鱼仔怎么做 🌶️🐟

👀 今天来分享一道简单又美味的家常菜——辣椒炒目鱼仔！这道菜色香味俱全，适合忙碌的工作日晚餐。首先，准备好新鲜的目鱼仔和红绿辣椒，再备上姜蒜末，这些都是不可或缺的调味料哦～

第一步，将目鱼仔清洗干净，用少许盐腌制片刻，这样可以去腥增鲜。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入姜蒜末爆香，再加入目鱼仔快速翻炒，让其表面微微变色。此时，把切好的辣椒倒入锅中，与目鱼仔一起翻炒，辣椒的辣味会慢慢渗入目鱼仔中，整个厨房都会弥漫着诱人的香气。最后，根据个人口味加入酱油、糖等调料，翻炒均匀即可出锅啦！✨

dish bowl 这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，目鱼仔富含蛋白质，辣椒则能促进食欲。快动手试试吧，让你的餐桌多一份鲜香美味！🍛🍜