🌟冬瓜薏米排骨汤 怎么做🍲
导读 秋天到了,天气渐凉,是时候来一碗暖胃又养生的冬瓜薏米排骨汤啦!💛这道汤不仅味道鲜美,还能清热去火、利尿消肿,简直是秋季滋补的好选择...
秋天到了,天气渐凉,是时候来一碗暖胃又养生的冬瓜薏米排骨汤啦!💛这道汤不仅味道鲜美,还能清热去火、利尿消肿,简直是秋季滋补的好选择!✨
首先准备好食材:新鲜排骨500克、冬瓜适量、薏米一小把、姜片几片、盐少许。先把薏米提前浸泡半小时,排骨焯水去血沫备用。接着将排骨和薏米放入锅中,加清水煮沸后转小火炖煮1小时。这时加入切块的冬瓜,继续炖煮20分钟,最后撒上姜片,调入适量盐即可出锅!🍲
汤汁清澈甘甜,冬瓜软糯,排骨香嫩,每一口都充满自然的清香。🍂喝上一碗,整个人都暖暖的,特别适合秋冬季节享用哦!💪快试试吧,给自己和家人一份健康关爱~❤️
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!