🌸姜枣茶2022配方的做法☕

在这个寒冷的季节，一杯暖暖的姜枣茶是再合适不过的选择啦！✨生姜和红枣的完美搭配，不仅味道香甜，还能驱寒暖胃，提升免疫力哦～💖今天就来教大家制作这款养生饮品吧！

首先准备食材：新鲜生姜一块（约30克），红枣6-8颗，红糖适量。💡生姜洗净后切片，红枣用温水泡软去核。接着将切好的姜片放入锅中，加入适量清水煮沸，然后转小火慢慢熬煮5分钟。🔥随后加入红枣继续煮10分钟左右，最后根据个人口味加入红糖调味即可。🍯

这杯姜枣茶不仅简单易做，还具有很好的保健功效，尤其适合秋冬季节饮用。🍵记得每天喝上一杯，让身体从内到外都充满活力哦！💪🌟

姜枣茶 秋冬养生 健康生活