🌿山药红豆粥的暖心做法🍲

发布时间:2025-04-03 10:37:55 编辑:阮恒泰 来源:
导读 秋天到了,天气渐渐转凉,来一碗热腾腾的山药红豆粥再适合不过啦!💛今天就教大家如何轻松做出这道健康又美味的养生粥吧~✨首先准备好食材...

秋天到了,天气渐渐转凉,来一碗热腾腾的山药红豆粥再适合不过啦!💛今天就教大家如何轻松做出这道健康又美味的养生粥吧~✨

首先准备好食材:新鲜山药一根、红豆一小把、大米适量和清水。先把红豆提前泡水一晚,这样更容易煮软哦!🍚接着将山药削皮切块,记得戴手套防止手痒哈~😅然后开始熬粥,先用大米加水煮开,再加入红豆小火慢炖约30分钟。等红豆快熟时放入山药块,继续煮至粘稠香甜即可。😋

这款粥不仅颜值高,还特别养胃,尤其适合秋冬季节食用。❤️记得趁热喝,暖身又暖心!一碗下肚,整个人都舒坦了呢~💛

快来试试吧,给自己和家人一份温暖的关怀!💝

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