🌱青豆的精选做法 - 菜谱🍴
导读 在这个充满绿意的季节,让我们一起用新鲜的青豆制作一道健康又美味的家常菜吧!🌿 青豆不仅营养丰富,还带有独特的清甜口感,是餐桌上不可...
在这个充满绿意的季节,让我们一起用新鲜的青豆制作一道健康又美味的家常菜吧!🌿 青豆不仅营养丰富,还带有独特的清甜口感,是餐桌上不可多得的佳肴。
首先,准备好新鲜的青豆和一些基本调料,比如蒜末、盐和少许橄榄油。清洗青豆时可以加入几滴白醋,这样不仅能去除表面杂质,还能让青豆更加翠绿。💚 接着,在锅中倒入适量清水,待水沸腾后加入青豆焯烫约2分钟,捞出沥干备用。
热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入焯好的青豆快速翻炒。此时,可以根据个人口味撒入少许盐调味,再淋上几滴香油提鲜。🍳 最后,装盘即可享用这道色香味俱全的青豆菜肴啦!👀
无论是搭配米饭还是单独食用,这道青豆菜都能为你带来满满的幸福感。🌟 让我们一起动手试试吧!💪
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