✨黑木耳炝黄瓜的做法 ✨

发布时间:2025-04-03 01:46:28 编辑:元睿琼 来源:
导读 🌟【凉拌开胃小菜】🌟今天给大家分享一道简单又清爽的家常凉拌菜——黑木耳炝黄瓜!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合夏天食用哦...

🌟【凉拌开胃小菜】🌟

今天给大家分享一道简单又清爽的家常凉拌菜——黑木耳炝黄瓜!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合夏天食用哦~🥒✨

第一步:准备工作 🛠️

首先将干黑木耳提前泡发,清洗干净后撕成小朵;黄瓜洗净拍松切块,蒜切末备用。记得用清水多冲洗几次,确保食材干净卫生哦~💦

第二步:焯水处理 🥤

将泡好的黑木耳放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。这样可以让黑木耳更加脆嫩,同时去除杂质。接着把黄瓜也稍微过一下热水,保持爽脆口感~

第三步:炝制调味 🔥

热锅凉油,放入蒜末爆香,加入适量生抽、醋、糖和少许盐调成酱汁。随后迅速倒入焯好的黑木耳和黄瓜,快速翻炒均匀,让每一片食材都裹满酱汁。最后撒上一些白芝麻点缀,香气扑鼻!🍚✨

第四步:装盘享用 🍽️

将做好的黑木耳炝黄瓜盛入盘中,一道色香味俱佳的凉拌菜就完成啦!酸甜适口、清脆爽滑,非常适合搭配米饭或当零食吃呢~快动手试试吧,保证让你胃口大开!🍴💕

夏日美食 家常菜谱 健康饮食

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!