低卡豆乳蛋糕怎么做 🍰☕
导读 ✨想要享受美味又健康的生活吗?今天就来分享一款低卡豆乳蛋糕的做法,让你既能满足味蕾,又能保持身材哦!🌟首先准备好食材:鸡蛋3个、低...
✨想要享受美味又健康的生活吗?今天就来分享一款低卡豆乳蛋糕的做法,让你既能满足味蕾,又能保持身材哦!🌟
首先准备好食材:鸡蛋3个、低筋面粉50克、豆浆100毫升、木糖醇或代糖适量、无糖酸奶少许。🌿所有材料都尽量选择低卡健康型,这样吃起来更安心。
制作步骤如下:
第一步,将蛋黄和蛋白分离,分别放入两个干净的容器中。用打蛋器将蛋白打发至硬性发泡,期间分三次加入代糖,让蛋白更加蓬松洁白。🥚
第二步,蛋黄中加入豆浆搅拌均匀,再筛入低筋面粉,轻轻翻拌至无颗粒状态。接着将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中,采用切拌的方式混合均匀,避免消泡。🍴
第三步,将混合好的面糊倒入模具中,轻震几下排出大气泡。放入预热好的烤箱,上下火150度烘烤约40分钟即可。⏰
出炉后的豆乳蛋糕香气四溢,搭配一杯温热的豆浆,简直是完美的下午茶时光。☕🍰快来试试吧,健康又美味,绝对让你欲罢不能!💪
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