🌿素菜肉汤的做法🍲
导读 在这个注重健康饮食的时代,一道简单又营养的素菜肉汤绝对是你的厨房必备!🌟准备好新鲜的食材,让我们一起动手吧~首先,准备一些基础材料...
在这个注重健康饮食的时代,一道简单又营养的素菜肉汤绝对是你的厨房必备!🌟准备好新鲜的食材,让我们一起动手吧~
首先,准备一些基础材料:瘦肉片150克、胡萝卜半根、西兰花一小朵、香菇几颗、枸杞少许。把这些食材清洗干净,切块备用。🌿(小贴士:选择当季蔬菜会让汤的味道更鲜美哦!)
接着,在锅中加入适量清水,放入瘦肉片煮至变色,然后依次加入胡萝卜和香菇,用中小火慢炖约10分钟。这时,再放入西兰花和枸杞,继续煮5分钟即可。⏰这样既能保证食材的原汁原味,又能保留它们的营养成分。
最后,根据个人口味加点盐和胡椒粉调味,一碗热腾腾、香气四溢的素菜肉汤就完成啦!🍛这道汤不仅颜色诱人,还富含多种维生素和蛋白质,特别适合全家享用。💪快试试吧,让家人感受自然的美味!🌱
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