薏仁绿豆汤怎么做 🌿🍵

发布时间:2025-04-01 03:27:13 编辑:魏坚勤 来源:
导读 夏天来了,炎炎烈日下,来一碗清凉解暑的薏仁绿豆汤再适合不过了!✨先准备好食材:薏仁50克、绿豆50克、冰糖适量、清水适量。第一步,将薏...

夏天来了,炎炎烈日下,来一碗清凉解暑的薏仁绿豆汤再适合不过了!✨先准备好食材:薏仁50克、绿豆50克、冰糖适量、清水适量。第一步,将薏仁和绿豆提前浸泡2小时,这样煮起来更软烂。第二步,把泡好的薏仁和绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮40分钟左右,直到绿豆开花、薏仁熟透。第三步,根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至完全融化即可关火。一碗香甜可口的薏仁绿豆汤就完成啦!一碗下去,清热解毒、祛湿健脾,整个人都清爽了不少。💛记得多做些,既能当甜品又能当养生饮品哦!🌟

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