✨杜仲猪腰汤养生美味,简单易做!💪
导读 杜仲猪腰汤是一道兼具美味与养生功效的家常汤品。🌟首先,准备好新鲜的猪腰和杜仲叶,清洗干净后将猪腰切片,用料酒和姜丝腌制去腥。接着,...
杜仲猪腰汤是一道兼具美味与养生功效的家常汤品。🌟首先,准备好新鲜的猪腰和杜仲叶,清洗干净后将猪腰切片,用料酒和姜丝腌制去腥。接着,把杜仲叶撕成小块备用。🍲
起锅烧水,将腌好的猪腰焯水至变色捞出,去除杂质。然后,在砂锅中加入适量清水,放入猪腰和杜仲叶,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间可根据口味加入枸杞、红枣等配料增添风味。🌿
最后,撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的杜仲猪腰汤端上桌,不仅色泽诱人,还散发着淡淡的药膳香气。😋这道汤富含胶原蛋白和多种营养成分,特别适合秋冬季节饮用,滋补又暖心。❤️快动手试试吧!
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