🌟 美味抗癌家常菜 🍴——只需3步的蒜苗炒肉做法

日常生活中，健康饮食是提升免疫力的重要方式之一。今天给大家推荐一道简单又营养的家常菜——蒜苗炒肉！不仅味道鲜美，还能帮助身体增强抵抗力，绝对是餐桌上的明星菜品！✨

首先，准备好新鲜的食材：嫩绿的蒜苗一把、优质瘦肉适量，再搭配少许姜片和蒜末调味。第一步，将瘦肉切片后用少量酱油、料酒腌制10分钟，让肉质更加滑嫩入味；同时洗净蒜苗并切成段备用。第二步，热锅凉油，放入腌好的肉片快速翻炒至变色，盛出备用。最后一步，利用锅中余油爆香姜蒜，加入蒜苗大火快炒，再倒入之前炒好的肉片，撒上一点盐和胡椒粉提味，翻炒均匀即可出锅！🎉

这道菜色泽诱人，蒜苗的清香与肉片的柔嫩完美融合，每一口都充满幸福感！😋 快来试试吧，为自己和家人送上一份健康美味！🍴