🌸滋阴润肺除燥清热美容汤✨

秋季干燥，皮肤容易缺水，身体也容易上火。今天分享一款简单又美味的美容汤——滋阴润肺除燥清热汤！🍵💕

准备食材：

材料非常简单，只需雪梨🍐、银耳一朵、百合 bulb、枸杞 berries 和少量冰糖。这些食材不仅味道好，还能帮助滋润肌肤，改善秋燥问题。

制作步骤：

1️⃣ 先将银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块，百合和枸杞提前浸泡。

2️⃣ 将银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，直到汤汁浓稠。

3️⃣ 加入雪梨块、百合继续炖煮20分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可。

这款汤汤汁浓郁，入口顺滑，不仅能缓解秋燥，还能让你的皮肤水嫩有光泽哦！💧🌟记得每周喝几次，效果更佳。快试试吧！😋💖