🌟家常美味鸡蛋番茄云南小瓜的做法 🍅🥚
导读 在这个阳光明媚的早晨,来一道简单又营养的家常菜吧!鸡蛋番茄云南小瓜,不仅颜色鲜艳,还富含多种维生素,非常适合日常餐桌。首先,准备好...
在这个阳光明媚的早晨,来一道简单又营养的家常菜吧!鸡蛋番茄云南小瓜,不仅颜色鲜艳,还富含多种维生素,非常适合日常餐桌。首先,准备好新鲜的食材:鸡蛋2个、番茄1个、云南小瓜(西葫芦)1根,以及适量的盐和食用油。✨
准备工作完成后,先将鸡蛋打散备用,番茄切块,云南小瓜切成薄片。热锅冷油,倒入蛋液快速翻炒至凝固后盛出备用。接着,在同一锅中加入少许油,放入番茄翻炒至出汁,再加入云南小瓜片继续翻炒。当小瓜变软时,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与蔬菜混合均匀。最后,撒上适量盐调味,简单翻炒几下即可出锅。🍳🍅🥕
这道菜色彩搭配和谐,口感清爽,既有鸡蛋的滑嫩,又有番茄的酸甜和云南小瓜的脆爽,非常适合搭配米饭享用。快试试吧,让家人一起享受这份健康美味!🍴💕
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