🌱原味豌豆芽的做法🌿

发布时间:2025-03-22 13:41:09 编辑:荣力枫 来源:
导读 大家好!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——原味豌豆芽的做法!🌟首先准备好新鲜的豌豆芽,它们就像春天的小精灵一样可爱,富含丰富...

大家好!今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——原味豌豆芽的做法!🌟首先准备好新鲜的豌豆芽,它们就像春天的小精灵一样可爱,富含丰富的维生素和膳食纤维哦~🥕

第一步,清洗豌豆芽。把豌豆芽放入清水中,轻轻搓洗几遍,去掉表面的杂质,让每一根豆芽都干干净净的。💦然后烧一锅开水,将洗净的豌豆芽快速焯水1-2分钟,捞出后立即用冷水冲凉,保持脆嫩口感。🔥

接下来是炒制环节啦!热锅冷油,放入蒜末爆香,再倒入豌豆芽翻炒均匀。此时可以加入少许盐调味,注意不要过多,以保持原味为主。盐粒在锅中跳跃,散发出淡淡的咸香味,让人食欲大开。🍴

最后一步就是装盘啦!一盘翠绿鲜嫩的原味豌豆芽就完成啦~摆在桌上宛如一件艺术品,清新又诱人。✨这道菜不仅做法简单,还保留了豌豆芽最原始的味道,非常适合追求健康饮食的朋友们尝试哦!💪

健康饮食 家常菜 春天的味道

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