🌟家传秘方凉拌菠菜的做法✨

发布时间:2025-03-22 13:09:44 编辑:宋贝琪 来源:
导读 在家常菜谱中,凉拌菠菜算得上是一道清新又健康的经典菜肴。今天就来分享这道菜的家传秘方,让你轻松做出美味佳肴!🥗首先准备好新鲜的菠菜...

在家常菜谱中,凉拌菠菜算得上是一道清新又健康的经典菜肴。今天就来分享这道菜的家传秘方,让你轻松做出美味佳肴!🥗

首先准备好新鲜的菠菜一把,清洗干净后焯水30秒左右,捞出过冷水保持翠绿的颜色。接着将大蒜切末、干辣椒剪成小段备用。热锅冷油,放入蒜末和辣椒爆香,再加入适量生抽、醋、糖调味,调制成一碗浓郁的酱汁。倒入菠菜中快速翻拌均匀,最后撒上一把熟芝麻增添香气。😋

这道凉拌菠菜不仅做法简单,而且营养丰富,酸甜适口,特别适合夏天食用。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适!快来试试吧~🍴✨

家常菜 健康饮食 夏日清爽菜

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