🌟家常美味超简单扇贝炒菜花✨

今天给大家分享一道超级简单的家常菜——扇贝炒菜花！💖这道菜色香味俱全，不仅营养丰富，而且制作起来也特别方便哦～快来跟着美食杰可可soulmate一起学做吧！

首先准备好食材：新鲜的扇贝、新鲜的菜花、蒜末和一些调味料。第一步是将菜花焯水备用，这样能让菜花更加脆嫩，同时去除多余的杂质。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，然后加入扇贝翻炒，扇贝的鲜味会迅速渗透到每一口菜花中，简直是绝配！🔥最后加入焯好水的菜花，快速翻炒均匀，调入适量盐、生抽等调料即可出锅。

这道扇贝炒菜花不仅色彩诱人，还富含蛋白质和维生素，非常适合家庭聚餐时端上餐桌。😋快动手试试吧，让家人享受这份来自大海与田野的双重美味！🍴💕