🌟蒸山药的家常做法 🍠✨

山药不仅是营养丰富的食材，还具有健脾养胃的功效，是秋冬季节的暖心之选！今天就来分享几种美食杰推荐的蒸山药做法，简单又美味，快收藏起来吧～

首先，基础版的蒸山药超级简单：挑选新鲜的铁棍山药，洗净后削皮（记得戴手套，防止粘液刺激皮肤），切成均匀的小段或条状。放入蒸锅中，大火蒸约15-20分钟即可。出锅后撒上少许白糖或者蜂蜜，甜香软糯，老少皆宜！❤️

其次，还可以尝试创意版本——蒸山药泥。将蒸熟的山药捣成细腻的泥状，加入牛奶和少量黄油搅拌，口感丝滑如奶油，简直是早餐或下午茶的完美搭配～🧀

最后，别忘了尝试咸口版本！蒸好的山药切片，淋上生抽、香油，再撒点葱花和芝麻，既健康又下饭！😋

快试试这些蒸山药的做法吧，保证让你吃得开心又满足！🍴💕