🌸 催经汤&养姨妈秘方：山楂红枣鸡蛋水 🥣

月经不调困扰着不少女生，今天给大家分享一款简单易做的“催经汤”——山楂红枣鸡蛋水！这款饮品不仅美味，还能帮助调理身体，特别适合姨妈迟迟不来的小仙女们。🌟

第一部分：准备食材

我们需要准备以下材料：新鲜山楂5颗、红枣6-8颗、鸡蛋1个以及适量清水。山楂能促进血液循环，红枣补血养颜，鸡蛋则富含优质蛋白，三者结合堪称完美搭配。✨

第二部分：制作步骤

1️⃣ 将山楂洗净切片，红枣去核备用；

2️⃣ 锅中加水煮沸后放入山楂和红枣，小火炖煮约15分钟；

3️⃣ 打入一个鸡蛋，搅拌均匀煮至熟透即可关火。

第三部分：功效解析

这碗汤既能加快经期到来，又能缓解痛经症状，长期饮用还能改善面色暗沉，让姨妈更加健康规律哦～💃

快试试这款暖心又好喝的“催姨妈汤”吧！记得分享给身边的姐妹们，一起变美变健康！💖