🌸润肺汤的做法🌿

发布时间:2025-03-19 21:48:43 编辑:庾和苇 来源:
导读 秋天到了,干燥的天气让很多人感到喉咙不适。今天就来分享一款简单易做的润肺汤!🍵先准备好食材:雪梨2个、银耳1朵、百合50克、枸杞适量、...

秋天到了,干燥的天气让很多人感到喉咙不适。今天就来分享一款简单易做的润肺汤!🍵先准备好食材:雪梨2个、银耳1朵、百合50克、枸杞适量、冰糖少许。准备工作很重要哦~先把银耳泡发撕成小块,雪梨去皮切块备用。

第一步:先把银耳放入锅中加水煮开,转小火炖煮30分钟,让银耳出胶更粘稠。接着加入雪梨和百合继续炖煮20分钟。💛第二步:最后放入枸杞和冰糖,再炖煮10分钟即可关火。一碗香甜滋润的润肺汤就完成啦!

🍂这款汤不仅味道清甜,还能有效缓解秋燥带来的不适,特别适合秋冬季节饮用。记得多喝温热的润肺汤,保护好自己的嗓子和肺部健康!喉咙不舒服的时候,这碗汤就是你的贴心小助手哦~💖

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