🍗超简单鸡胸脯肉家常做法🍗
导读 鸡胸肉是很多家庭餐桌上的常客,因为它低脂高蛋白,健康又美味!今天就来教大家如何轻松做出一道家常鸡胸肉料理吧~😋首先,准备好新鲜的鸡...
鸡胸肉是很多家庭餐桌上的常客,因为它低脂高蛋白,健康又美味!今天就来教大家如何轻松做出一道家常鸡胸肉料理吧~😋
首先,准备好新鲜的鸡胸肉一块,用清水冲洗干净后,用刀背轻轻拍打,让鸡肉更加嫩滑。接着撒上适量盐、黑胡椒粉,再挤入几滴柠檬汁,腌制15分钟,去腥增香。腌好后,热锅冷油,将鸡胸肉放入锅中,小火慢煎至两面金黄。如果喜欢更丰富的口感,可以加入蒜末和姜片一起翻炒,香味扑鼻而来!🍲
最后,倒入少许生抽和蚝油调味,盖上锅盖焖煮几分钟,直至鸡肉熟透。出锅前撒上葱花点缀,一道色香味俱佳的家常鸡胸肉就完成啦!✨
快试试这道简单又营养的菜肴吧,让你吃得健康又满足!💪
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