🌟宝宝辅食:肉末粥的做法🍴
导读 宝宝的饮食需要营养均衡,肉末粥就是一款非常适合宝宝的辅食!不仅简单易做,还富含蛋白质和铁质,帮助宝宝健康成长💪。今天就来教大家如何...
宝宝的饮食需要营养均衡,肉末粥就是一款非常适合宝宝的辅食!不仅简单易做,还富含蛋白质和铁质,帮助宝宝健康成长💪。今天就来教大家如何制作这道美味又健康的肉末粥吧!
首先准备好食材:大米、瘦猪肉、胡萝卜、青菜等。米洗净后加水煮成稀饭,这个过程可以提前熬好,让粥更软烂细腻🍚。接着将瘦猪肉剁成细末,用少许盐和淀粉腌制一下,这样肉末会更加嫩滑😋。胡萝卜切丁,青菜切碎备用。
热锅凉油,放入腌好的肉末翻炒至变色,再加入胡萝卜丁一起翻炒几分钟。最后将炒好的肉末和蔬菜倒入已经熬好的粥中,搅拌均匀,继续小火煮5分钟。最后撒上一些切碎的青菜,增加颜色和口感。一碗香喷喷的肉末粥就完成啦!🍛✨
快给宝宝试试这款营养丰富的肉末粥吧,让他们吃得开心又健康!👶💕
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