麦冬粥的家常做法 🌿麦冬粥的做法大全 💡怎么做麦冬粥

🌿【引言】

炎炎夏日，来一碗清甜滋润的麦冬粥再适合不过了！不仅解暑生津，还能养阴润肺，特别适合忙碌的现代人。今天就教大家如何轻松制作这道养生粥，简单几步就能搞定哦！

🌾【准备材料】

制作麦冬粥需要以下食材：新鲜麦冬15克（干品10克）、大米50克、红枣几颗、冰糖适量。准备好这些后，就可以开始啦！

🍚【详细步骤】

1️⃣ 将麦冬用清水浸泡约半小时，去除表面杂质；大米淘洗干净备用。

2️⃣ 锅中加水烧开，放入泡好的麦冬和大米，转小火慢熬至米粒开花。

3️⃣ 待粥变得浓稠时，加入去核的红枣，继续煮10分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。

🍵【小贴士】

- 如果喜欢更浓郁的味道，可以适当增加麦冬用量。

- 粥熬制过程中需不断搅拌，避免粘锅。

✨【结语】

一碗香甜软糯的麦冬粥不仅美味，还富含营养，非常适合全家享用。快试试吧，让健康从这一碗开始！☕💕