🌸冰糖燕窝的暖心做法🍯

发布时间:2025-03-17 22:08:55 编辑:罗栋慧 来源:
导读 寒冷的冬日里,来一碗滋补养颜的冰糖燕窝再合适不过了!不仅味道甜美,还能让肌肤由内而外散发光泽哦~✨首先准备好食材:高品质的干燕窝1...

寒冷的冬日里,来一碗滋补养颜的冰糖燕窝再合适不过了!不仅味道甜美,还能让肌肤由内而外散发光泽哦~✨

首先准备好食材:高品质的干燕窝1盏、纯净水适量、冰糖适量。先将燕窝用清水浸泡4-6小时,期间换水2-3次,去除杂质后撕成小条状,再用清水冲洗干净。接着放入炖盅中,加入足量的纯净水,隔水炖煮约30分钟。最后加入适量冰糖,继续炖煮5-10分钟至完全融化即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜可口的冰糖燕窝就完成啦!🍴💕

这道甜品不仅能补充胶原蛋白,还具有润肺止咳、美容养颜的功效,特别适合秋冬季节食用。无论是早餐、下午茶还是睡前,都可以享用一碗温暖身心的冰糖燕窝!💖

快动手试试吧,为自己和家人带来一份甜蜜与健康!💪👩‍🍳

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