👶宝宝辅食搭配 30天不重样的做法 🍓

👶对于新手爸妈来说，给宝宝准备营养均衡又美味的辅食可是个大挑战！今天给大家分享一份超实用的30天辅食计划，让宝宝每天都能尝到新花样，吃得开心又健康！🎉

第一天可以试试红薯小米粥 🥣，软糯香甜，宝宝容易消化。到了第五天，可以加入南瓜胡萝卜泥 🎃🥕，丰富的维生素让宝宝活力满满。第十天尝试香蕉燕麦糊 🍌🍞，细腻滑嫩，促进肠胃蠕动。每一个阶段都有不同的食材组合，比如鸡蛋土豆泥、苹果梨子汁等，保证一个月内宝宝的餐桌绝不重复！🍴

记得根据宝宝的月龄调整食材的细腻度哦，从稀到稠，从单一到混合，循序渐进。这样不仅能培养宝宝对食物的兴趣，还能满足他们成长中的营养需求。🌟

👶一起为宝宝打造多彩的味蕾体验吧！