🌸 三红汤的做法 🍬

发布时间:2025-03-17 18:45:21 编辑:娄聪强 来源:
导读 寒冷的冬日里,一碗暖胃暖心的三红汤绝对是最佳选择!三红汤以红枣、红豆和红糖为主料,简单却温暖人心。首先准备好食材:6颗大红枣、一小...

寒冷的冬日里,一碗暖胃暖心的三红汤绝对是最佳选择!三红汤以红枣、红豆和红糖为主料,简单却温暖人心。首先准备好食材:6颗大红枣、一小把红豆以及适量红糖。✨

第一步,将红豆提前浸泡2小时,这样更容易煮烂哦!然后清洗干净红枣,去掉核备用。接着把泡好的红豆倒入锅中,加水煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟,直到红豆变得软糯。💛

随后加入红枣继续炖煮15分钟左右,让红枣的甜味充分融入汤汁中。最后依据个人口味放入红糖搅拌均匀,待其完全融化即可关火。一碗热腾腾的三红汤就完成啦!🔥

这道汤不仅味道香甜,还富含多种营养成分,特别适合女性朋友们饮用。快动手试试吧,给自己和家人一份冬日里的温暖慰藉吧~💕

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