🌟人参煮鸡秋季滋补良方 🍜
导读 立秋过后,正是进补的好时节!特别推荐一道简单又滋补的人参煮鸡,适合立秋后一周内享用。这道菜不仅美味,还能帮助身体适应季节变化,增强...
立秋过后,正是进补的好时节!特别推荐一道简单又滋补的人参煮鸡,适合立秋后一周内享用。这道菜不仅美味,还能帮助身体适应季节变化,增强免疫力哦~💪
首先准备好食材:新鲜鸡肉、人参、红枣、枸杞和姜片。先将鸡肉洗净焯水去腥,再与切段的人参一同放入锅中,加入适量清水炖煮。待汤汁沸腾后转小火慢炖1小时,最后加入红枣和枸杞,继续炖煮20分钟即可。⏰
这道汤品香气四溢,鸡肉嫩滑,汤汁浓郁鲜美。人参的甘甜与红枣的香醇完美融合,每一口都充满营养。🍂 这款汤不仅适合家庭日常进补,也是秋冬季节调理身体的理想选择。记得趁热喝一碗,暖胃又暖心!❤️
快动手试试吧,让家人一起感受秋天的第一份温暖!🍴✨
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