🌟魔芋豆腐:低卡又美味的下饭菜🌟
导读 想要吃得健康又满足?试试这道简单易做的魔芋豆腐吧!🍴✨首先准备好所需材料:魔芋豆腐、青椒、红椒、蒜末和生抽等调味料。接着按照以下步...
想要吃得健康又满足?试试这道简单易做的魔芋豆腐吧!🍴✨首先准备好所需材料:魔芋豆腐、青椒、红椒、蒜末和生抽等调味料。接着按照以下步骤操作:
第一步,将魔芋豆腐切块,放入热水中焯一下,去除多余碱味,捞出备用。💧🥗第二步,热锅凉油,爆香蒜末后加入切好的青椒和红椒翻炒,散发出诱人的香气。🌶️🍃第三步,倒入魔芋豆腐,加入适量生抽、盐调味,轻轻翻拌均匀。酱油的鲜香与魔芋的Q弹完美融合,每一口都让人回味无穷。🍳😋
魔芋豆腐热量低,富含膳食纤维,不仅有助于减肥还能促进肠胃蠕动。🌈这款菜色香味俱佳,绝对是餐桌上的健康之选!快来试试吧,让家人吃得开心又安心!💪💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!