🌟一周不重样的养生早餐做法🍴✨

周一到周日，每天换一种新花样，让早餐不再单调！💖

周一：温暖豆浆配全麦吐司 🥣🍞

用黄豆、红豆和黑豆打成的五谷豆浆，搭配一片抹上牛油果泥的全麦吐司，简单又营养，开启活力一天！

周二：香蕉燕麦杯 🍌🥣

将燕麦、牛奶和切片香蕉混合冷藏一夜，早晨只需加点坚果碎即可享用，健康又快手！

周三：紫薯鸡蛋卷 🍠🍳

紫薯蒸熟压泥，与鸡蛋液混合煎成蛋饼，卷起来咬一口满嘴香甜，颜值满分！

周四：南瓜小米粥 🥜🌾

南瓜切块煮粥，加入小米熬至浓稠，一碗暖胃又养颜的早餐搞定！

周五：酸奶水果碗 🥭🍶

新鲜草莓、蓝莓、猕猴桃切块，淋上希腊酸奶，撒点椰蓉，酸甜可口！

周六：玉米蔬菜煎饼 🌽🥬

玉米粒、胡萝卜丁和青椒碎混合面粉摊成小饼，外酥里嫩，超级满足！

周日：红枣枸杞茶配杂粮馒头 🍯🫘

泡一杯红枣枸杞热茶，搭配手工杂粮馒头，清淡解腻，完美收官！

多样选择，轻松实现一周不重样！💪🌈