🌿香煎鳕鱼的做法🐟

发布时间:2025-03-16 17:26:17 编辑:刘仪俊 来源:
导读 想要轻松搞定一道高颜值又美味的晚餐吗?试试这道简单易学的香煎鳕鱼吧!🐟✨首先准备好食材:新鲜鳕鱼一块、橄榄油适量、柠檬一个、黑胡椒...

想要轻松搞定一道高颜值又美味的晚餐吗?试试这道简单易学的香煎鳕鱼吧!🐟✨

首先准备好食材:新鲜鳕鱼一块、橄榄油适量、柠檬一个、黑胡椒少许、盐少许。😋

第一步,将鳕鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分,在鱼身上均匀撒上盐和黑胡椒腌制15分钟,让鱼肉更加入味。⏰

第二步,热锅倒入少量橄榄油,油温五成热时放入鳕鱼,小火慢煎至两面金黄,期间可以用铲子轻轻按压鱼身,确保鱼肉熟透。🍳🔥

第三步,最后挤上几滴新鲜柠檬汁,不仅能去腥还能提升风味,装盘后再点缀一片薄荷叶,清新又好看!🌿🌸

这道香煎鳕鱼外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,搭配一杯白葡萄酒,绝对是周末家庭聚餐的完美选择!🍷🍴快动手试试吧~🌟

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