豆浆蔬菜浓汤的做法 🥣🍲

发布时间:2025-03-16 14:49:52 编辑:邰恒环 来源:
导读 🌟今天给大家分享一道既健康又美味的豆浆蔬菜浓汤!这道汤不仅颜值高,而且营养丰富,适合全家享用。首先准备新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、土...

🌟今天给大家分享一道既健康又美味的豆浆蔬菜浓汤!这道汤不仅颜值高,而且营养丰富,适合全家享用。首先准备新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、土豆🥔和一杯现磨豆浆。将胡萝卜和土豆切块,西兰花掰成小朵,用清水洗净备用。

接着,在锅中加入适量清水,放入胡萝卜和土豆煮至软烂。然后倒入豆浆,搅拌均匀,继续加热。此时可以加入西兰花,让汤色更加诱人。记得用勺子轻轻搅动,避免糊底哦。为了提升口感,可以用料理棒将汤打成细腻的浓汤状,最后撒上少许黑胡椒粒✨和香菜点缀即可。

这道浓汤富含膳食纤维和植物蛋白,不仅暖胃还暖心。无论是搭配面包🍞还是米饭🍚都非常合适,快试试吧!💕

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