🌸✨来碗养颜桃花胶怎么做?✨🌸

发布时间:2025-03-16 08:38:46 编辑:郎义飞 来源:
导读 春天到了,是时候给自己来一碗滋养身心的桃花胶啦!🌸💖桃花胶不仅颜值高,还富含胶原蛋白,对皮肤特别好哦~快来跟着步骤一起动手吧!👩‍...

春天到了,是时候给自己来一碗滋养身心的桃花胶啦!🌸💖桃花胶不仅颜值高,还富含胶原蛋白,对皮肤特别好哦~快来跟着步骤一起动手吧!👩‍🍳💕

首先,准备好材料:优质桃花胶50克、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。把这些材料清洗干净备用。然后,将桃花胶提前泡发一夜,泡发后去掉杂质,再用清水反复冲洗几次。接着,在锅中加入适量清水,放入泡好的桃花胶、红枣和枸杞,小火慢炖约40分钟,期间记得搅拌以防粘锅。最后,根据个人口味加入冰糖调味,继续炖煮至完全融化即可。一碗晶莹剔透、香甜可口的桃花胶就完成啦!🍹💛

坚持食用桃花胶,不仅能美容养颜,还能帮助改善睡眠质量哦~快为家人也准备一碗吧!💕💛

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