薏赤小豆米粥的做法 🥣❤️

炎炎夏日，来一碗清香四溢的薏赤小豆米粥再合适不过了！不仅美味，还能帮助祛湿排毒，让你神清气爽。制作这碗养生粥其实非常简单，只需要准备薏仁、赤小豆和大米三种主要食材。首先将薏仁和赤小豆提前浸泡4小时以上，这样更容易煮烂。接着将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖至粥状。期间记得偶尔搅拌一下，避免粘锅哦！当粥变得浓稠软糯时，关火，撒上一点盐或者蜂蜜调味即可享用。一碗热腾腾的薏赤小豆米粥端上桌，散发着淡淡的谷物香气，入口顺滑细腻，既有红豆的甜美，又有薏仁的清香，简直是秋冬季节暖心暖胃的佳品！快动手试试吧，为家人送上一份健康与温暖！✨